Son Dakika

Ağırlık kaldırmak ömrü gerçekten uzatabilir mi?

Sondakika2 03.06.2026 06:48
Paylaş: Facebook Twitter WhatsApp Telegram
Ağırlık kaldırmak ömrü gerçekten uzatabilir mi?

Yeni bir araştırma, haftada 90 ila 120 dakika ağırlık antrenmanı yapmanın erken ölüm riskini önemli ölçüde azaltabileceğini gösteriyor.

03/06/2026 06:48© TRT HABER

İlgili Haberler