Magnezyum çılgınlığı büyüyor: Herkesin kullanması doğru mu?

Uyku düzensizliğinden kas kramplarına, yorgunluktan strese kadar pek çok sorun için adı sıkça anılan magnezyum, son dönemin en popüler takviyelerinden biri haline geldi. Ancak bilinçsiz magnezyum kullanımı pek çok soruna neden olabiliyor.