Osmangazi Belediyesi’nden Zihinsel İyi Oluş Atölyesi
Sosyal belediyecilik anlayışıyla toplumsal farkındalığı artırmayı hedefleyen Osmangazi Belediyesi, vatandaşların zihinsel ve duygusal iyi oluşunu destekleyen bir atölye gerçekleştirdi. Toplumun her kesiminin ruhsal, sosyal ve kültürel gelişimine katkı sunmayı amaçlayan belediye, Zihinsel İyi Oluş Atölyesi’ni yoğun katılımla düzenledi. Etkinlik, Panorama 1326 Bursa Fetih Müzesi’nin kütüphanesinde yapıldı.
Günlük Hayatın Stresiyle Başa Çıkma Yöntemleri Ele Alındı
Atölye eğitmeni Uzman Klinik Psikolog Zeliha Yüksel Karaca, katılımcılara günlük hayatın zorlayıcı duyguları, stresle başa çıkma yöntemleri ve rahatlama teknikleri hakkında bilgiler verdi. Program, teorik bilgilerin yanı sıra uygulamaya dönük işlevsel çalışmalarla desteklendi.
“Amacımız İnsanlara Dokunabilmek”
Etkinlikle ilgili konuşan Karaca, “Günlük hayatın zorlayıcı duygularından, stresle başa çıkma yöntemlerinden ve rahatlama tekniklerinden hareketle daha işlevsel ve uygulamaya yönelik bir atölye gerçekleştirdik. Amacımız, küçük de olsa insanlara dokunabilmek, onları anlayabilmek ve hayatlarında kısa bir mola yaratmak. Kendilerine zaman ayırmaları, kendilerini sevmeleri ve iyi bakmaları konusunda farkındalık oluşturmak istiyoruz” ifadelerini kullandı.
Başkan Aydın’a Teşekkür
Atölye sonunda Karaca, programa desteklerinden dolayı Osmangazi Belediye Başkanı Erkan Aydın’a teşekkürlerini sundu.
