Gündem

Ramazan'da baş ağrısıyla nasıl mücadele edilir: Sahura kadar 2,5 su tüketilmeli

EnsonHaber 04.03.2026 10:38
Paylaş: Facebook Twitter WhatsApp Telegram
Ramazan'da baş ağrısıyla nasıl mücadele edilir: Sahura kadar 2,5 su tüketilmeli

Ramazan ayında oruç tutarken baş ağrısıyla başa çıkmak zor olabilir. Uzmanlara göre, susuzluk, kafein yoksunluğu ve uyku düzenindeki değişiklikler baş ağrısına neden olabilir. Özellikle ilk günlerde, 2,5-3 litre su içmek baş ağrısını azaltmaya yardımcı olabilir.

İlgili Haberler

5 mahalleyi besleyecek proje
Gündem

5 mahalleyi besleyecek proje

SASKİ, Sapanca'da yoğun yağışların içme suyu kalitesi üzerindeki etkisini en aza indirmek ve bölgenin artan su ihtiyacın...

29.07.2026
Nilüfer'de 4 yıkım birden
Gündem

Nilüfer'de 4 yıkım birden

Nilüfer Belediyesi, tarım alanlarının korunması için imara aykırı yapılarla mücadelesini sürdürüyor. Bu kapsamda Tahtalı...

29.07.2026