Ramazan ayında kilo vermenin yolu dengeli ve bilinçli beslenmeden geçiyor. Uzmanlara göre, oruç metabolizmayı uyararak yağ yakımını hızlandırabilir ve sağlıklı kilo kaybına katkıda bulunabilir. Uzmanlar, kısıtlamadan kaçınıp doğru planlama yapılması gerektiğini vurguluyor.
Kocaeli Büyükşehir Belediyesi, Gebze'de vatandaşların ulaşım konforunu artıracak ve bölgedeki trafik yoğunluğunu önemli ...
SASKİ, Sapanca'da yoğun yağışların içme suyu kalitesi üzerindeki etkisini en aza indirmek ve bölgenin artan su ihtiyacın...
Nilüfer Belediyesi, tarım alanlarının korunması için imara aykırı yapılarla mücadelesini sürdürüyor. Bu kapsamda Tahtalı...
Gebze Belediyesi, kamu kurumlarının hizmet altyapısını güçlendirecek yatırımlarına bir yenisini daha ekliyor.KOCAELİ (İG...