Ramazan uzun süreli açlık ve susuzluk sonrası vücut dengesini korumak her zamankinden daha önemli hale geliyor. Yanlış beslenme alışkanlıkları mide problemlerine, halsizliğe ve ani şeker düşüşlerine yol açabiliyor. İşte Ramazan ayında zinde kalmanızı sağlayacak 6 beslenme kuralı…
Kocaeli Büyükşehir Belediyesi, Gebze'de vatandaşların ulaşım konforunu artıracak ve bölgedeki trafik yoğunluğunu önemli ...
SASKİ, Sapanca'da yoğun yağışların içme suyu kalitesi üzerindeki etkisini en aza indirmek ve bölgenin artan su ihtiyacın...
Nilüfer Belediyesi, tarım alanlarının korunması için imara aykırı yapılarla mücadelesini sürdürüyor. Bu kapsamda Tahtalı...
Gebze Belediyesi, kamu kurumlarının hizmet altyapısını güçlendirecek yatırımlarına bir yenisini daha ekliyor.KOCAELİ (İG...