Gündem

Ramazan'ın ardından ilk kahvaltıda dikkatli beslenilmeli: Hafif ve dengeli tercihler yapılmalı

EnsonHaber 19.03.2026 13:28
Paylaş: Facebook Twitter WhatsApp Telegram
Ramazan'ın ardından ilk kahvaltıda dikkatli beslenilmeli: Hafif ve dengeli tercihler yapılmalı

Ramazan Bayramı'nın ilk kahvaltısında sağlıklı seçimler yapmak, vücudun hassasiyetini gözeten hafif besinler tüketmek kritik önem taşıyor. Uzmanlar, sindirim sistemi için hafif ve dengeli bir kahvaltının gerekliliğini vurguluyor.

İlgili Haberler

5 mahalleyi besleyecek proje
Gündem

5 mahalleyi besleyecek proje

SASKİ, Sapanca'da yoğun yağışların içme suyu kalitesi üzerindeki etkisini en aza indirmek ve bölgenin artan su ihtiyacın...

29.07.2026
Nilüfer'de 4 yıkım birden
Gündem

Nilüfer'de 4 yıkım birden

Nilüfer Belediyesi, tarım alanlarının korunması için imara aykırı yapılarla mücadelesini sürdürüyor. Bu kapsamda Tahtalı...

29.07.2026